最后一天，上午孩子转阴了，上午出去散散步。
下午看完两本书。分别是：《焦点短程治疗：100个关键点与技巧》以及《活出生命的意义》。
正好《焦点短程治疗：100个关键点与技巧》这本书快结尾的时候有一个练习：
练习：想象现在是12月 31日，一年的最后一天，当你回顾自己的一年，你发现这一年里在每个方面你都充分做了自己能做的。
什么会告诉你，这一年就像你所期望的那么好？
什么会让别人知道，这一年你有着很大的进步？
告诉你自己在正确的方向取得了进步的最小的标志是什么？
YS过来的时候，我问了他这几个问题。但他没有问我（男はだめだ）。那我自己问自己吧。
什么会告诉你，这一年就像你所期望的那么好？
- 完成了自己的第一本书，前两天编辑跟我说预计2月份可以出版。
- 存款达到了x。
- 孩子摇号去了理想的学校。
- 成为了一名咨询师，并且第一个来访者给了我很高的评价。
什么会让别人知道，这一年你有着很大的进步？
- 这个对我来说不那么容易。因为我还没有完全突破可以自信公开表达，没有内耗的障碍。比较明确的是书的问世吧。
告诉你自己在正确的方向取得了进步的最小的标志是什么？
- 有表达和思考的热情，并相信自己的思想很有价值。
因为今年本命年的缘故，这一两年都在复盘自己。所以这篇文章就不写那么冗长了。
今年确实是一个转折，在社会视角看，我也在经历一个低谷期。
我自己倾向于把它当成一个转折探索期，我也比较接近2个未来自我角色的塑造。
整体而言别人对我满不满意我不知道，目前也不大在意，我对自己很满意。
23年好运！